【悲報】「この言葉を言え！」系の本、全部間違いだった…言葉がスラスラ出てくる真の裏技がこちらｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=neMVfQvR-Vw
【動画の要約】
・言語化が苦手なのは「語彙力」のせいではなく「頭のモヤモヤ」を自分で理解できていないから。
・「何を言うか」の前に「何を考えているか」をA4用紙1枚に書き出すトレーニングが最強。
・1テーマ2分で、感じたことや理由を芋づる式に書き出すだけで劇的に変わる。
・相手に伝えるスキルよりも、まず自分の思考を視覚化するプロセスが重要。
仕事になると急にワードが出てこなくなる俺、完全に詰んでて草
雑談ならいくらでも話せるのになんでや…😅
>>2
動画の02:00くらいで言ってる「頭の中のモヤモヤを自分で理解する」ってやつができてないだけだぞ
伝え方のスキルの前に、まず中身を整理しろってことらしい。
A4用紙に書き出すトレーニング、しっくりこないんだけど…
毎日日記書いてるけど効果実感できないのはやり方が悪いんか？
>>5
日記はただの出来事の記録になりがちだからな。
05:00の「ビール」の例えみたいに、なんでこれがいいのか？を深掘りするのがコツっぽいな( *´艸｀)
「1日3枚」書けって言ってるけど、多すぎワロタｗｗｗ
そんなにテーマ思いつかねーよ！
>>10
そこは生成AI様にテーマ出してもらえば解決やぞ！
「言語化トレーニングの問いを考えて」って言えば無限に出てくるわ。便利な時代よのう。
07:20の「相手の視点を尊重する」って話、刺さるわ…
自分本位で喋ってるから伝わらないんだよな。反省。
結局、普段からどれだけ色んなことにアンテナ張ってるかってことだよな。
ぼーっと生きてちゃダメだわこれ。
ADHDの特徴で思考が飛躍しすぎて脈絡伝わらない奴おる？
俺なんだが、こういう奴も書き出しトレーニングで治るんか？😢
>>22
頭の中の「原因考察」を書き出して視覚化すれば、飛躍しすぎる前にストッパーかけられるようになるかもよ。
とりあえずやってみる価値はある。
03:30の「いちいちそんな場面覚えてないよ」ってなってるビジネスマンの図、俺すぎて泣いたｗｗｗ
記憶力じゃなくて思考力の問題なんだな。
書くより「話す稽古」した方が早いってレスあるけど、その「話す中身」を作るために書くんだろ。
土台がないのに挨拶だけしても、中身お粗末だったら誰も聞いてくれんしな。
とりあえず動画のコメ欄に感想書くのも練習になりそう。
アウトプットする相手がいない俺にはちょうどええわ（笑）
「言語化」って単語すらパッと出てこなかった俺でも、この動画見てやる気出たわ💪
明日からA4用紙買い占めてくるわ！！
結論：言語化能力は才能じゃなくて「トレーニング量」😡
毎日2分、自分と向き合う時間作るわ。
今回の言語化トレーニングの解説、目から鱗でしたね！「何を言うか」というアウトプットの技術ばかりに注目しがちですが、実はその前段階の「何を考えているか」を自分自身が視覚化できていないことが、言葉に詰まる最大の原因だったとは…。
動画で紹介されていた「A4用紙に2分で書き出す」という方法は、シンプルながらも非常に強力です。特に「なぜそう思ったのか？」を芋づる式に深掘りするプロセスは、論理的思考を鍛える上でも最適ですね。「才能がない」と諦める前に、まずは自分の思考の解像度を上げる努力をすることが、スラスラ話せるようになる最短ルートだと言えます。
私も日々のモヤモヤをメモに書き出す習慣を始めようと思います。皆さんも、まずは好きな「お酒」の話からでも良いので、自分の感情を言語化する練習をしてみてはいかがでしょうか？
