【最強】「まとめノート」は作るべきか否か？精神科医・樺沢紫苑先生が教える究極の勉強効率化術ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=mJeG4yqIsjY
【動画の要約】
・結論、まとめノートは「作るべき」。整理こそが記憶の近道。
・「書くだけで満足」はNG。情報を整理・構造化するプロセスに意味がある。
・教科書への書き込み派もいるが、樺沢先生は「ノート1冊に集約」を推奨。
・覚えられない、理解できない部分に絞ってまとめるのが兼業受験生のコツ。
まとめノート否定派だったけど、00:30の「整理＝記憶」って言葉で論破されたわｗｗｗ
脳内がとっちらかってると仕事も集中できんしな。
>>2
わかる。ただの「作業」になっちゃうと意味ないけど、
「これさえ見れば100点取れる！」ってノートを作る感覚は大事だよな( *´艸｀)
樺沢先生「私は教科書には書き込みません」←02:20
えええ！全部ノート派なのか。俺はずっと書き込み派だったわ…
>>7
先生は情報の取捨選択能力が高いから、ノートに構造化してまとめるのが一番効率いいんだろうな。
凡人は「全部書こうとして時間切れ」になるから注意が必要やで(笑)
「まとめノートは試験の朝に復習できる最強の武器」
これ最強の格言だろ。直前に分厚いテキスト見返してもパニックになるだけだしな。
>>15
それな！結局、自分の弱点だけが詰まったノートを最後に回すのが一番賢い勉強法な気がしてきたわ。
社会人で時間ない奴は、テキスト回しても覚えられないやつだけ絞ってノートにするのが正解っぽいね。
全部やってたらムリゲーっていうコメ欄の意見も納得 ^^) _旦~~
樺沢先生が医師国家試験の時もノート作ってたのか気になるわ。
あの膨大な量をどう整理したのか…やっぱり「整理」の鬼なんだろうな( ﾟДﾟ)
結論：脳を整理するために書く！これが理解できれば勉強も仕事も勝てる！😡
引用元: 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル：効果的な勉強法！ まとめノートは是か非か？
今回の樺沢先生の「まとめノート肯定派」の意見、非常に考えさせられました。多くの人が「ノート作りは時間の無駄」と言いますが、それは「綺麗に書くこと」が目的になっている場合ですよね。
重要なのは「バラバラの情報を頭の中で整理し、構造化して一冊に集約する」というプロセス。これができていれば、試験直前にそのノートを見るだけで全記憶がフラッシュバックする「最強の武器」になります。
特に兼業受験生の方は、動画のコメ欄にもあったように「どうしても覚えられない部分」に絞ってノートを作るのが現実的かもしれませんね。私もまずは仕事の知識を「整理」することから始めてみようと思います！
