【朗報】「自分は頭が悪い」と絶望してる奴、この動画見ろ。一生使える『学び方の学び方』が凄すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=siARoJtjpc4
【動画の要約】
・ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩）は脳の仕組み的に最強
・「集中モード」と「拡散モード」の切り替えが記憶定着のカギ
・スマホは「最凶のバカ製造機」。勉強中は視界から消せ
・覚えたいことは「イメージ（画像）」で記憶すると定着率が段違い
・目標設定は「最終・中間・毎日」の3段階で細分化するべし
ポモドーロタイマー買ってから集中力爆上がりしたわ！マジでおすすめだぞこれ
9:00 の「イメージで記憶する」ってやつ、英単語帳とかイラスト付き選ぶだけで効率変わるよな
>>3
Google画像検索を使ってイメージ化するってアイデアはなかったわ。天才かよ
スマホは「最凶のバカ製造機」ｗｗｗ
耳が痛すぎて草。今まさにスマホでこの動画見てる俺はどうすればいいんだ
0:54 の「世界大学ランキングは研究力の指標であって入学難易度じゃない」って補足、地味に重要だな
ポモドーロ否定派もいるな。集中がぶった切られるのが嫌なタイプには合わんのかね？
>>22
興味ある分野なら休憩なしでもいけるけど、興味ない科目は無理やりポモドーロで回すのが正解っぽい
6:50 の「拡散モード」の説明が分かりやすい。休憩中に脳が勝手に整理してくれるんだな
仕事中のタバコ休憩を正当化できるとか言って喜んでる奴いてワロタｗｗｗ
結局、十分な睡眠が大前提なんだよな。寝不足だとテクニック以前の問題っていうのは真理
これ見てから目標細分化してハングル検定合格したわ。マジでやり方次第で結果変わる
学び方を学ぶって、RPGでいう経験値アップのパッシブスキル手に入れるようなもんだよな。コスパ最強すぎる。
引用元: フェルミ漫画大学：【要約】学び方の学び方【バーバラ・オークレー/オラフ・シーヴェ】
いや〜、今回の動画は全学生・全社会人に見てほしいレベルの内容でしたね！特に「集中モード」と「拡散モード」の話は、なぜ煮詰まった時に散歩すると良いアイデアが出るのか、科学的な裏付けが知れてスッキリしました。
ポモドーロ・テクニックも「ただの時短術」と思われがちですが、脳が疲れる前に休ませることで、結果的に長時間の高いパフォーマンスを維持できるという点が重要です。スマホを物理的に遠ざけるというのも、意志力に頼らない賢い戦略ですよね。
根性論で頑張る前に、まずはこの「学び方のルール」をインストールする。これが最短ルートで目標達成するための秘訣だと確信しました。私も今日から25分タイマーをセットして仕事に励みます！
