【朗報】毎朝10分真似するだけで高い声が出るようになるボイトレ基礎動画がガチで有益すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=A8jRBe7XMSk
【動画の要約】
・ソプラノ歌手の川島由美先生による、喉力をアップさせて声を出やすくする基礎ボイトレ！
・年齢とともに衰える喉や顔の筋肉を毎朝10分鍛えるだけで、劇的に高い声が出せるようになる！
・喚声点がスムーズになり、地声での歌唱力や普段の会話のハキハキ感もアップ！
・誤嚥性肺炎の予防や健康維持、蓄膿・副鼻腔炎の改善にも効果的と話題に！
これマジで効果あるわ！
00:30から早速トレーニング始まるけど、1回通してやっただけで顔が筋肉痛みたいになったわｗｗｗ普段どんだけ顔の筋肉使ってないか実感する😂
アラフィフになってから喉がカラカラで高い声が出なくなってたんだけど、この動画見ながら毎日やってたら、少しずつだけど声が出るようになってきた！希望が持てるわ
口笛の口をするパート、唇がプルプル震えてワロタｗｗｗ
でもこれ毎日やってたら驚くほどよく声が出るようになるぞ！
動画に出てくる川島由美先生、上品で教え方がめちゃくちゃ分かりやすいな。お手本をしっかり示してくれるから初心者でも真似しやすいわ。
06:00の口を大きく開けるシーン、喉の奥を開く感覚がすごくよく分かるな！
>>2 が言う通り、顔のストレッチとしても優秀すぎる。
これやってたら体がほっこり温まってきたわ😊
お腹から声を出すために横隔膜だけじゃなくて肋間の筋肉も必要なんだってな。喉の構造まで教えてくれて勉強になる。
08:20あたりのお腹に手を当てて発声する部分、ブレスと支えの練習に最適やん！
これクラシックの声楽習ってる人でも発声練習代わりに使えるレベルらしいぞ。
コメント欄見たら、71歳でミュージカルやってる女性が1ヶ月このレッスン続けてオーディションでやりたい役ゲットしたって書いてあって草。効果凄すぎだろｗｗｗ
09:40の「正確にやること」ってテロップ、まさにそれな。
自己流で喉に力を入れて叫ぶのとは大違いで、喉への負担が全くなくなるのが分かる。
歌だけじゃなくて、普段の会話が続かない人とか絵本の読み聞かせやってる40代の人とか、色んな人が救われててほっこりした。声も筋肉だから鍛えないと衰えるんだな……。
誤嚥性肺炎を頻繁に起こしてた親のために、どの筋肉を鍛えればいいか図解されてて嬉しいってコメもあったな。高音を出すだけじゃなくて健康維持にもガチで効くの最高じゃん。
>>8
車の中で毎朝やってる人いて草。でも確かに10分なら通勤中にやるのちょうどいいかもな！
13:30の最後の挨拶まで先生が笑顔で元気もらえるわー！
「2ヶ月前からお世話になってます、10ヶ月したらいい声になるかな😂」ってコメ愛されてて好きｗｗｗ
洋楽カラオケ好きだけどウルトラ低音ボイスのワイ、これで女性シンガーの曲歌えるようになるのを夢見て今日から毎朝10分頑張るわ(｀・ω・´)
引用元: 川島由美：【2024年最新版】10分毎朝やってください！喉力アップで声がでやすくなることがで高い声が出るボイトレ基礎シリーズ③【発声練習】今回の川島由美先生のボイトレ動画、本当に目からウロコの内容でしたね！年齢を重ねるごとに「高い声が出なくなった」「会話で声が詰まる」といった悩みを抱える方が増えますが、その原因が喉や顔の筋肉の衰えにあることが非常によく分かります。
単に歌が上手くなるためだけでなく、シニア世代にとって深刻な「誤嚥性肺炎の予防」や「喉の健康維持」にも直結している点が素晴らしいです。動画内で紹介されているトレーニングは、たった10分間真似するだけで、普段使っていない表情筋や呼吸筋がしっかりと刺激されるのが実感できます。
プロのソプラノ歌手直伝の正確な発声法を、こうして毎朝無料で自宅で実践できるのは本当に貴重な機会です。皆さんも「失われてから気づく」のではなく、今から喉を鍛える新習慣を始めてみてはいかがでしょうか？カラオケに行く回数が減って声が出にくくなったという方も、ぜひこの動画で美ボイスを取り戻しましょう！
