【朗報】Notion公式アンバサダー山田氏の「大人の勉強方法」が神回すぎる件ｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=srFkxxlZ4Ng
【動画の要約】
・大人の学ぶ力のピークはなんと50歳前後！記憶力の低下は勘違い [00:00:09]
・大人の脳に合った学習法＝「意味記憶」を定着させるアクティブラーニングが重要 [00:02:04]
・Notionでコーネル式ノート（ノート・キーワード・サマリーの3領域）を作成して活用 [00:04:59]
・忘却曲線を防ぐ復習タイミング「1日後、1週間後、1ヶ月後」をNotionの高度なフィルターで自動管理 [00:08:24]
00:09の「学ぶ力がピークを迎えるのは50歳前後」ってマジかよｗｗｗ
最近物忘れ多いと思ってたのに、脳の使い方を変えればいいだけだったのか！
まじかよ俺60才だけど、これ見てやる気出てきたわ！
>>3
動画のコメント欄にも60才の人いたな！大人の勉強はカッコいい。
暗記じゃなくて「意味を理解して記憶する（意味記憶）」のが大人には重要ってのがめちゃくちゃ腑に落ちたわ [00:01:43]
今まで資格試験に落ち続けてたのは、学生時代と同じ暗記のやり方をそのまま続けてたからか……
Notionのトグル使って能動的に記憶を呼び出すアクティブラーニング、これ地味だけど最強だよな [00:03:43]
>>7
そうそう！答えをあらかじめ隠しておいて思い出す。これだけで記憶の定着率が全然違う。
コーネル式ノートをNotionで作るのやってみたい。復習前提のノートの取り方ってのが勉強になるわ [00:04:55]
コーネル式ってノートを3つの領域に分けるんだな。 「ノート」「キーワード」「サマリー」の構成、見た目もスッキリしてていい [00:04:59]
10:30くらいからやってるデータベース作成と高度なフィルター設定がまじで有益すぎた。
>>11
わかる。数式を使わずに「今日以前」のフィルターだけで1日後、1週間後、1ヶ月後の復習を自動抽出するの目からウロコ [00:09:42]
これなら、復習しなきゃいけないページだけが自動的に浮き上がってくるから忘れないな。
自分だけの情報資産をNotionで構築するの楽しすぎるわ
勉強したことをそのままただ書き写すだけ（無意味記憶）になってる人、マジで多いと思う [00:05:13]
>>15
それな。大事なのは「ポイントを自分の言葉に置き換えて書く」ってこと。これやらないと時間の無駄になる [00:05:18]
動画に出てくるショートカットキー「Tabキー」と「Shift+Tabキー」でのインデント操作も、効率化には地味に効くね [00:06:01]
最後の方にあるコールアウトのTips！あれマジで有益だったわ。 タイトル書いて、Enter押して、Tabキーを押すとコールアウトの中から抜け出さずにすぐ中に移動できるやつ [00:13:46]
>>18
これほんと地味だけど毎回コールアウト使う時にストレスだったから、めちゃくちゃ嬉しい。
自分に合った学習方法を見つけられない人は一度この動画見るべきだな。 Notionが単なるメモ帳じゃなくて「学習を加速させる脳の拡張機能」になる。
山田さんの作ったテンプレート、公式LINEから「コーネル」って打つと貰えるらしいから貰ってきたわ！早速使うぞ。
>>21
漢字とかひらがなじゃなくて、ちゃんとカタカナで「コーネル」って打たないと自動配布されないから注意な [00:13:01]
1日後、1週間後、1ヶ月後の反復学習（スペースド・レペティション）って研究でも証明されてるんだな [00:08:24]
エビングハウスの忘却曲線は賛否あるらしいけど、やっぱり復習しないと大人はすぐ忘れるもんな [00:08:03]
動画内では数式使わずにチェックボックスだけで完結させてるのが、Notion初心者にも親切でありがたい [00:08:45]
>>25
それな！数式だらけになると、それだけで嫌になって挫折するからなｗ
山田さんの声も聴きやすくて、15分があっという間だったわ。
フリーランス・法人向けのサポートもやってるみたいだから、情報散らかって困ってる人は相談してみるのもありかもね [00:13:07]
資格試験勉強中の俺、これで学習データベース作って勉強したら捗りすぎてヤバい。
今までは勉強すること（インプット）が目的になってたけど、結局は「どう生かすか」だよね [00:02:42]
脳の仕組みを理解してツールを使うってのが、まさに大人の勉強法だわ。
フィルターを「今日以前」に設定するのがキモだな。過去にやり忘れた復習も拾える [00:09:42]
>>32
これほんと目からウロコ。昨日サボっちゃっても今日のページにちゃんと残ってくれるから、復習の漏れがない！
今まで色んな人のNotion解説動画見てきたけど、実用性と手軽さのバランスが一番取れてると思う。
コーネル式ノートって名前は知ってたけど、Notionのコールアウトを並べることでここまで綺麗に再現できるとは [00:06:17]
サマリー（まとめ）は後から見てもすぐわかるように3行程度に簡潔に書くのがポイントってのも参考になった [00:07:15]
動画見ながら自分もノート作ってみたけど、自分の言葉で要約しようとすると、脳みそがフル回転してる感じがするわｗ
>>37
それがまさにアクティブラーニング！無意味記憶から意味記憶への昇華やな。
社会人で時間がない人ほど、この動画の方法で効率的に勉強した方がええわ。
よし、俺もNotionで学び直し始めて、将来に備えるわ！ありがとう山田さん！
引用元: 【Notionで学ぶ】時間効率を最大化する知識・スキルの習得方法
今回のNotionアンバサダー山田さんの解説、まさに目からウロコでしたね！大人になると記憶力が衰えるというのは単なる思い込みで、実は脳の性質が「無意味記憶」から「意味記憶」へとシフトしているだけだったとは驚きでした。
ただ知識を詰め込むのではなく、あえてトグルを使ったりコーネル式ノートを活用して「自分で思い出す訓練」を行うアクティブラーニングこそ、大人が知識を定着させる最短ルートです。また、高度なフィルターを使い、数式なしで「1日後、1週間後、1ヶ月後」の復習タイミングを自動管理する手法は、今すぐ真似できる非常にスマートなテクニックでした。
資格勉強やリスキリングなど、忙しい日々の中で学びを続ける現代人にとって、時間を有効に使う情報管理術は欠かせませんね。皆さんもぜひ、今回の方法をNotionで構築して、自分だけの強力な知識資産を作り上げてみてください！
