【最強】「集中力10倍」とかいう嘘みたいな作業環境の作り方がガチすぎて震えるｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=xyaLEcOIvUw
【動画の要約】
・室温は25度が最強！これ以上でも以下でも効率が下がる。
・「緑視率」を10〜15%にせよ。観葉植物ひとつで病気にもかかりにくくなる。
・二酸化炭素濃度に注意。1時間に1回、10分の換気で脳を覚醒させろ。
・青色には集中力を高め、時間を短く感じさせる効果あり。
・スタンディングデスクは3ヶ月以上続けて初めて真価を発揮する。
0:50 の「室温25度」ってマジなんか？
今までキンキンに冷やしてたわｗｗｗ
>>2
冷やしすぎると逆に体が震えて集中できんからな。
この動画見てから設定温度上げたわ ( ﾟДﾟ)
2:20 の「換気」の話、二酸化炭素濃度がヤバいって話は納得。
友達の成績下げたい時に口臭浴びせろとかいうパワーワードで草生えた。
窓際にデスク置くのも大事らしいな。
俺の部屋、窓がないんだが……詰んだ？
>>8
空気清浄機置いて緑の写真貼りまくれｗｗｗ
緑視率10〜15%なら写真でも効果あるって言ってたぞ！
スタンディングデスク使ってる奴おる？
3ヶ月続けないと意味ないって結構ハードル高いな。
>>15
俺使ってるけど、足元のマット（https://amzn.to/3qsMwzx）は必須だわ。
ないと足裏死ぬ。でも集中力はガチで上がるぞ。
青色に時間を短く感じさせる効果があるの初耳だった。
勉強の時に青ペン使うのはガチで理にかなってるんだな。
7:50 の「最強の作業環境」のまとめシーン、ここだけリピート確定だわ。
佐々木さんの解説、具体的で分かりやすすぎる。
創造性を高めたい時は机を汚くしてもいい、っていう免罪符たすかるｗｗｗ
基本は綺麗にしなきゃダメなんだろうけど (^^)/
結論：とりあえず観葉植物買って、窓開けて、エアコン25度にするわ！
引用元: ブレインメンタル強化塾：集中力１０倍！最強の作業環境の作り方 10選
今回の動画、目から鱗の情報ばかりでしたね。特に「室温25度」や「緑視率」など、具体的な数値で示してくれるので実践しやすいのが素晴らしいです。やる気が出ないのを自分の意志の弱さのせいにしがちですが、実は「二酸化炭素濃度」のせいだったかもしれないと思うと、救われる気がします（笑）。
効率を追求するなら、スタンディングデスクと観葉植物は投資価値が非常に高そうです。「3ヶ月続ける」という言葉通り、環境作りも習慣化がセット。まずは窓を開けて空気を入れ替えるところから始めて、最強の作業環境を構築していきましょう！
個人的には青色の文房具を揃えるのが手軽で良さそうだなと思いました。皆さんもこれ一つはやる！というのを決めて、今日から集中力をブーストさせていきましょう！
