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【朗報】この5トーンスケール動画毎日やってたらスターマイン歌えるようになった件www

1:GMS民 2026/04/15(水) 18:30:11.24 ID:VoiTr2026

【朗報】この5トーンスケール動画毎日やってたらスターマイン歌えるようになった件www
https://www.youtube.com/watch?v=kXTq-zrxnto

【動画の要約】
・男声用の5トーンスケール発声練習動画
・「ハ」「ナ」「マ」などの発音で音階に合わせて声を出す
・慣れてきたら「ネイ」「ガグガグ」やリップロールでやるのも効果的
・毎日繰り返し練習することで、音域が広がり高音も出やすくなる

2:GMS民 2026/04/15(水) 18:31:05.12 ID:MnG2k0A0

5トーンスケール毎日やってるけどマジで声出るようになるよな!
喉が勝手に開く感覚が身につくわ

3:GMS民 2026/04/15(水) 18:31:45.88 ID:uLouGujJ0

最初はすぐひっくり返ってたけど、
2週間くらい毎日続けてたら安定してきた( *´艸`)

4:GMS民 2026/04/15(水) 18:32:20.61 ID:cwFmW1690

スターマイン歌えるのはガチで羨ましいwww
あれ最高音めちゃくちゃ高いやろ

5:GMS民 2026/04/15(水) 18:33:11.07 ID:9KEQxGXE0

1:07 あたりから急にきつくなるんだが俺だけ?ww
そっから先が地声だとマジで限界だわ

6:GMS民 2026/04/15(水) 18:34:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>5
そこから裏声に綺麗に返せるかが勝負やぞ!
無理に地声で張り上げると喉壊すから注意な

7:GMS民 2026/04/15(水) 18:35:38.96 ID:IwT+JfjD0

地声で無理して上げようとするとF#4あたりで詰まるわ…
1:00 あたりからが鬼門すぎるww

8:GMS民 2026/04/15(水) 18:36:16.88 ID:apB/yiTI0

>>7
それな!オク上地声オンリーで歌えるやつどうやってるん?
声帯の使い方が根本的に違う気がする

9:GMS民 2026/04/15(水) 18:37:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

俺も毎日やってたら完全に閉鎖の感覚掴んでオク上いけたわ。
「ハミング」と「リップロール」を徹底的に力抜いてやるのが近道。

10:GMS民 2026/04/15(水) 18:38:36.47 ID:NY0KOVsb0

最後の最高音がhiCってマジ?
普通に出ないだろそんな音www

11:GMS民 2026/04/15(水) 18:39:15.22 ID:Adler2026

>>10
男声のhiC(C5)はガチで高音域やからな。
最初は裏声でもいいから、しっかり芯のある音を意識するといいぞ!

12:GMS民 2026/04/15(水) 18:40:02.11 ID:MnG2k0A1

1:43 あたりで限界突破するやつ挙手。
ノシ 完全にカウンターテナーみたいな声になるわww

13:GMS民 2026/04/15(水) 18:41:45.33 ID:uLouGujJ1

ボイトレ本とか読むより、この2分半の動画を
毎日スマホで流しながら声出すほうがよっぽど効果ある説 ^^) _旦~~

14:GMS民 2026/04/15(水) 18:42:20.09 ID:cwFmW1691

高いところから下がってくると、
下から上がってくる時より声が出やすいのはなんでなんだ?

15:GMS民 2026/04/15(水) 18:43:11.44 ID:9KEQxGXE1

>>14
筋肉が引き伸ばされた状態から戻るから、声帯の閉鎖がキープされやすいらしい。
だから下がってくるときに感覚を掴むのがいいんだってさ。

16:GMS民 2026/04/15(水) 18:44:10.51 ID:0mgEbGVH1

あーなるほど!だから動画でも上がってから下がる構成になってるのか。
理にかなってて草

17:GMS民 2026/04/15(水) 18:45:38.22 ID:IwT+JfjD1

ハミングは「ん」、リップロールは「う」の発音でやると
喉に余計な力みが入りにくくてマジでおすすめ。

18:GMS民 2026/04/15(s) 18:46:16.11 ID:apB/yiTI1

>>17
それやってみたらG4まで力まずに出せたわ!
今までどんだけ喉締めて歌ってたかよく分かったわww

19:GMS民 2026/04/15(水) 18:47:35.40 ID:q3Bk2aTJ1

ストローを軽く咥えて「うー」って声を出すのもいいぞ。
声帯のコントロールに有効だって海外の論文でも証明されてるらしい。

20:GMS民 2026/04/15(水) 18:48:36.19 ID:NY0KOVsb1

毎日3回やってるけど、低音もLowFまで出るようになって草。
高音出すためのトレーニングのつもりが低音域まで広がるとか最高やん

21:GMS民 2026/04/15(水) 18:49:15.54 ID:Adler2027

>>20
低音広がるの地味に歌える曲増えて嬉しいよな!
俺も今まで出なかった低めのAメロが余裕で出るようになったわ

22:GMS民 2026/04/15(水) 18:50:02.88 ID:MnG2k0A2

でもやっぱり、地声の高音(ミックスボイス?)を安定させたいんだよなー。
どうしてもA4あたりから掠れるというか、裏声に逃げちゃうわ

23:GMS民 2026/04/15(水) 18:51:45.11 ID:uLouGujJ2

一回息を「ハーッ」と吐ききってからピタッと声帯で止める感覚を覚えてみ。
そのまま力まないようにキープして声を出すと、閉鎖が上手くいく。

24:GMS民 2026/04/15(水) 18:52:20.92 ID:cwFmW1692

>>23
これや!!この「ハーッ」と止めた感覚のまま
上顎になぞらせるように声を出すと、楽にA4まで繋がったわ!!

25:GMS民 2026/04/15(水) 18:53:11.23 ID:9KEQxGXE2

ためになりすぎてワロタww完全にボイトレスレやんけ。
まとめサイト管理人さん、ここ絶対記事にしてな?

26:GMS民 2026/04/15(水) 18:54:10.77 ID:0mgEbGVH2

mid2Cの壁を越えられない俺、低みの見物www
でも 0:32 あたりからスタートだから、ここから毎日練習すれば絶対伸びるって信じてる。

27:GMS民 2026/04/15(水) 18:55:38.41 ID:IwT+JfjD2

>>26
3/10 のコメントにもあったけど、割り箸噛みながらやると
奥歯のリラックスが覚えて響きが増すから試してみ。

28:GMS民 2026/04/15(水) 18:56:16.32 ID:apB/yiTI2

割り箸噛むのはワロタwwでも喉が開く感覚を掴むのには
意外と古典的だけど有効な裏技なんやな

29:GMS民 2026/04/15(水) 18:57:35.01 ID:q3Bk2aTJ2

慣れてきたら「ネイ」とか「ガグガグ」でやってみ。
より声帯の閉鎖を意識しやすくなるから、ミックスボイスへの近道になるで。

30:GMS民 2026/04/15(水) 18:58:36.55 ID:NY0KOVsb2

2:23 のラスト、自分でも引くぐらい高い声出てワロタ。
ついに俺もhiCの向こう側に行けたわ

31:GMS民 2026/04/15(水) 18:59:15.90 ID:Adler2028

>>30
おめでとう!hiCが出ると歌える曲のジャンルが一気に広がるよな!
ヒゲダンとかKing Gnuも視野に入ってくるなww

32:GMS民 2026/04/15(水) 19:00:02.14 ID:MnG2k0A3

ただ、声が枯れたり風邪ひいた日は無理せず休むのも大事やぞ。
部活とかで疲れてる時に無理してやると、声帯傷めるからな

33:GMS民 2026/04/15(水) 19:01:45.65 ID:uLouGujJ3

これな。風邪ひいたあとに10日ぶりくらいにやったら、
感覚戻すのに結構苦労したわ。継続は力なりだけど休養も大事やね

34:GMS民 2026/04/15(水) 19:02:20.31 ID:cwFmW1693

5トーンスケールはボイトレの基本にして至高。
これさえ毎日やってれば他にあれこれやらんでも歌上手くなるわ

35:GMS民 2026/04/15(水) 19:03:11.89 ID:9KEQxGXE3

よし、これからカラオケ行ってこの動画の成果試してくるわ!
行ってきます!

36:GMS民 2026/04/15(水) 19:04:10.12 ID:0mgEbGVH3

>>35
いってらっしゃい!喉を大事になwww

37:GMS民 2026/04/15(水) 19:05:38.64 ID:IwT+JfjD3

俺もまずはリップロールからコツコツ頑張るわ。
焦らず一歩ずつやな。

38:GMS民 2026/04/15(水) 19:06:16.29 ID:apB/yiTI3

これやってると普段の話し声まで通るようになる気がする。
仕事のプレゼンでも声が聞き取りやすいって言われたわww

39:GMS民 2026/04/15(水) 19:07:35.71 ID:q3Bk2aTJ3

>>38
発声が良くなると私生活でもメリットあるのか、ええなそれ

40:GMS民 2026/04/15(水) 19:08:36.43 ID:NY0KOVsb3

来月にはhiCを完全に地声ミックスで出せるようにするのが目標!
お前らボイトレ頑張りすぎやろww俺も負けてられんわ!

引用元: densuke:【ボイトレ用音源】5トーンスケール男声用【発声練習】
💡 管理人さんのまとめコメント:毎日のボイトレ習慣が、理想の歌声を手に入れる最短ルート!
管理人さん
管理人さん

今回の5トーンスケール練習、コメント欄でもその効果を実感している方がたくさんいましたね!特に「下がるときの方が声が出やすい」感覚や、ハミング、リップロールを取り入れることで喉の力みを抜くコツなど、実践的なアドバイスが多くて私も大変勉強になりました。

ボイトレというと難しく考えがちですが、こうして毎日2分半の音源に合わせて声を出すことを習慣化するだけでも、音域が広がって歌える曲がグッと増えるんですよね。「継続は力なり」の言葉通り、焦らず自分のペースで喉を労わりながら練習を続けていくことが、理想のミックスボイス修得への一番の近道ですね。

私も毎日お風呂上がりにこの音源で練習して、カラオケでスターマインを気持ちよく歌えるようになりたいと思います!皆さんもぜひ今日から発声練習を習慣にしてみてくださいね。

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