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【朗報】アドラー心理学によると「性格は自分で選んでいる」らしいぞwww

1:GMS民 2026/02/17(火) 09:15:22.41 ID:Adler2026

【朗報】アドラー心理学によると「性格は自分で選んでいる」らしいぞwww
https://www.youtube.com/watch?v=17aUMse81vs

【動画の要約】
・性格は変えられるし、そもそも自分がその性格を選んでいる [00:00:40]
・黒板消しを投げる子供は、自分を大きく見せるためにその行動を選んでいる [00:01:31]
・現代でいう「マウント」も、相手を下げて自分を上げる劣等感の表れ [00:02:26]
・引きこもりの人は、他人と関わりたくないという目的のために不安を作り出している [00:03:55]
・解決策は、良い人間関係(全体)の中に身を置くこと [00:04:12]
・横柄な権力者は力で他者を支配し、自分の優越性を証明したいだけ [00:05:11]

2:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:05.12 ID:MnG2k0A0

性格は自分で選んでるってマジ?
じゃあ俺がこんなに陰気なのも、自分で選んでるってことかよwww

3:GMS民 2026/02/17(火) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

>>2
アドラー先生いわく「人と関わりたくないから陰気な性格という手段を選んでいる」になるらしいな。
グサグサ刺さりすぎて辛いわ( *´艸`)

4:GMS民 2026/02/17(火) 09:17:12.34 ID:R4nDomID

黒板消しを投げる子供の例え、めちゃくちゃ分かりやすいな [00:01:31]
自分を大きく見せようとしてるだけっていう。

5:GMS民 2026/02/17(火) 09:17:55.10 ID:v7xK89p0

>>4
今で言うネットでイキってる奴らと同じだな。
相手を下げて自分を上げるマウント行為そのものやん [00:02:26]

6:GMS民 2026/02/17(火) 09:18:22.45 ID:pL9sW2a0

劣等感から虚栄心が生まれるってのが本質突いてるわ。
本当に自信がある奴はマウント取らないからな。

7:GMS民 2026/02/17(火) 09:19:01.12 ID:cwFmW1690

外に出たくないから不安を作り出してるって考え方は衝撃的だった [00:03:55]
普通の心理学だと「不安だから出られない」って考えるよな。

8:GMS民 2026/02/17(火) 09:19:44.20 ID:N3mS9oP1

>>7
原因論(フロイト)と目的論(アドラー)の違いってやつだな。
アドラーは厳しすぎるけど、自分の意志で変えられるってことでもあるから希望はある。

9:GMS民 2026/02/17(火) 09:20:15.65 ID:b8V2mWx0

プーチンを「横柄な人」として分析してるの面白いな [00:05:11]
力を使って優越性を証明したいって、要するに劣等感の裏返しってことか。

10:GMS民 2026/02/17(火) 09:21:03.41 ID:9KEQxGXE0

>>9
他者を支配することでしか自分の価値を証明できないんだから、アドラー的に見れば一番かわいそうな人種だな。

11:GMS民 2026/02/17(火) 09:21:44.89 ID:K9wE3vR1

結局は、良い人間関係を作れば解決するってことか [00:04:12]
それが一番難しいんですけどねー!

12:GMS民 2026/02/17(火) 09:22:20.12 ID:z4P0oK9w

>>11
ネットの書き込みじゃなくて、リアルの良い関係な。
SNSでレスバしてる奴らは全員マウント合戦で病んでるだけwww

13:GMS民 2026/02/17(火) 09:23:05.67 ID:F5nU2mY8

アドラー心理学、本で読むと小難しそうだけど、動画だとスッと入ってくるな。
本のソムリエさん分かりやすくて助かるわ。

14:GMS民 2026/02/17(火) 09:23:50.31 ID:A1sD9fG2

でもさ、「自分の意志で性格変えられる」って言われても、そんな簡単に変えられたら苦労しないよな。

15:GMS民 2026/02/17(火) 09:24:30.88 ID:NPp6y58m0

>>14
「変わらない」んじゃなくて「変わる勇気がない」ってのがアドラーのスタンスだから。
変わることで今の居心地の良さを失うのが怖いだけなんだよ。

16:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:12.19 ID:M4kL0pO3

俺「陰キャのままでいるぞ!」(安全地帯に引きこもりつつ)
これまさに目的論そのものじゃん。

17:GMS民 2026/02/17(火) 09:25:55.76 ID:S2jH8vC9

アドラー心理学って救いがあるようでいて、めちゃくちゃ自分に厳しい心理学だよな。

18:GMS民 2026/02/17(火) 09:26:40.44 ID:Y7nB6mR3

>>17
厳しいけど、他人のせいにできないからこそ、自分の力で人生変えられるってことでもある。
過去のトラウマのせいにしなくていいのは楽だわ。

19:GMS民 2026/02/17(火) 09:27:15.99 ID:apB/yiTI0

他者と関わりたくないから不安を作る… [00:03:55] って、ニートの心理そのもので耳が痛い。
外に出ない言い訳として「自分はメンタル弱いから」って設定を自分で作ってるってことだもんな。

20:GMS民 2026/02/17(火) 09:28:01.12 ID:C9vM4xZ0

>>19
そうなんだよな。
「できない」んじゃなくて「やりたくない」から不安を作り出してるだけ。これを認めるところから始めないと変われない。

21:GMS民 2026/02/17(火) 09:28:45.31 ID:D4kJ8mB7

劣等感を持ってない人なんているんかね?

22:GMS民 2026/02/17(火) 09:29:22.01 ID:G1nH2pK9

>>21
アドラーは劣等感そのものは悪くないって言ってるぞ。
それをバネにして成長しようとするなら健全。でも「俺はどうせダメだし」って言い訳に使うと劣等コンプレックスになる。

23:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:05.16 ID:K3oP6rT2

なるほどな。劣等感を成長に使えばいいのに、他人へのマウント(虚栄心)に使っちゃうのがアカンってことか [00:02:32]

24:GMS民 2026/02/17(火) 09:30:45.88 ID:Z9vL0mX2

黒板消し投げつけるとかいうヤンキー行為を冷静に「自分を大きく見せるため」って分析するアドラーさん、容赦なさすぎて好きww [00:01:31]

25:GMS民 2026/02/17(火) 09:31:30.41 ID:W3mB7vN1

マウント取る奴って本当に多いよな。
SNS見てると、アドラー心理学が全員に必要だって痛感するわ。

26:GMS民 2026/02/17(火) 09:32:15.90 ID:T8kJ4mZ5

>>25
マウント取る奴=劣等感の塊って分かれば、イラッとするどころか「ああ、この人頑張って自分を大きく見せようとしてるんだな」って哀れみの目で見れるようになるぞw

27:GMS民 2026/02/17(火) 09:33:01.05 ID:V4nK2pL8

そういう意味では、他人のマウントに反応しないのも自分の課題の分離ってことかな。
相手がマウント取ってくるのは相手の課題だしな。

28:GMS民 2026/02/17(火) 09:33:45.31 ID:Q3Bk2aTJ0

良い人間関係を作る [00:04:12] には、まず自分が他者に貢献することから始めないといけない。
アドラー心理学の最終結論はそこや。

29:GMS民 2026/02/17(火) 09:34:30.22 ID:O9vW3mX1

でもさ、貢献したのに裏切られたり嫌われたりしたらどうするん?

30:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:12.67 ID:X1sD7vR4

>>29
だからこそ「嫌われる勇気」なんだよなぁ。
嫌うかどうかは相手の課題であって、自分の課題ではない。

31:GMS民 2026/02/17(火) 09:35:55.19 ID:G7mL8vP0

嫌われる勇気って、ただ単に自分勝手に生きるって意味じゃないんだよね。
自分の信じる貢献をして、その結果として嫌われても気にしないっていう強さ。

32:GMS民 2026/02/17(火) 09:36:40.01 ID:N2oK5pT3

この動画見て、ちょっと自分の生活見直そうと思ったわ。
すぐ人のせいにしてたけど、全部自分の目的のために選んでたんだなと。

33:GMS民 2026/02/17(火) 09:37:25.88 ID:L9sP1mW0

>>32
お、アドラー効果出てるやん!偉いぞ。
気づけただけでも一歩前進や。

34:GMS民 2026/02/17(火) 09:38:12.45 ID:B5oK2mY1

本のソムリエの書評って短くまとまってていいよな [00:06:12]
忙しい現代人にぴったり。

35:GMS民 2026/02/17(火) 09:39:01.05 ID:M8jK6vX4

>>34
うん、6分ちょっとでアドラーの核心をサラッと解説してくれるから助かる。
読書会もやってるみたいだし、興味湧いたわ [00:06:03]

36:GMS民 2026/02/17(火) 09:39:45.31 ID:C1nW8mT2

横柄なプーチンの例、すごく腑に落ちたわ [00:05:01]
独裁者とか威張ってる奴って、結局自分の弱さを隠すために力を使ってるだけなんだな。

37:GMS民 2026/02/17(火) 09:40:30.16 ID:Y2pB4vX9

アドラー心理学を知ると、他人にイライラすることが減る気がする。
相手の行動の「目的」が見えるようになるから。

38:GMS民 2026/02/17(火) 09:41:15.88 ID:S3jH9mW1

>>37
あ、それ分かる。マウント取られても「ああ、この人は劣等感に苦しんでるんだな」って心の中で納得できる。

39:GMS民 2026/02/17(火) 09:42:01.44 ID:G6mL2vR0

アドラー心理学、改めて本で読み直してみるか。
岸見一郎先生の本なら読みやすそうだし。

40:GMS民 2026/02/17(火) 09:42:45.01 ID:NY0KOVsb0

とりあえず俺は、今日から「変わる勇気」を持つことにするわ!
まずはネットのレスバをやめて、リアルで他者貢献に努めます(`・ω・´)ゞ

引用元: YouTube:書評「アドラー性格を変える心理学」岸見 一郎
💡 管理人さんのまとめコメント:自分自身をどう生きるかは、いつだって自分で選べる!
管理人さん
管理人さん

今回の「アドラー性格を変える心理学」の解説には、思わず背筋が伸びるような思いがしましたね。アドラー心理学が語る「性格は自分で選んでいる」という考え方は一見厳しく思えますが、実は非常に希望に満ちた教えでもあります。

他人の課題に振り回されたり、過去のトラウマを言い訳にして「動けない理由」をでっち上げるのではなく、自分が今からどう行動するかを自分の意志で選択すること。これこそが、より良い人間関係を築き、自分らしい人生を歩むための第一歩なんですね。

動画でも触れられていましたが、何かにイライラしたり落ち込んだりした時は、一度立ち止まってその「目的」を考えてみるのが良さそうです。皆さんもぜひ、アドラー心理学の教えを日々の生活に取り入れてみてくださいね!

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