【神回】聞くだけで脳が120%活性化する「脳が良くなる神本5選」が有益すぎると話題にｗｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Wq2aLPW2vAw
【動画の要約】
・脳を最適化する5つの「神本」を徹底解説！
・言語化能力と抽象化能力を鍛えるのが最強の近道。
・10%のリーダーと80%のリーダーの決定的な違い。
・精神的疲労には肉体的疲労をぶつけると脳がスッキリする脳科学的理由。
02:00の「2ステップをクリアする」ってやつ、当たり前だけど一番重要だよな。
自分のモヤモヤを自分で理解できてないのに人に伝えられるわけないわｗ
>>2
それな！言語化の重要性がめっちゃわかるシーンだったわ。
関心の輪と影響の輪の話、アドラー心理学の「課題の分離」と一緒だよな！
結局、自分がコントロールできることに集中しろってことか。
15:40の「80%のリーダー」が自分の内側にフォーカスしてるのに対し、
10%のリーダーが「アイツが悪い…」って他人のせいにしてる比較画像が刺さりすぎたｗｗｗ
今回もめちゃめちゃ勉強になりました！まぁーさんあざす！🙏🌏🌈✨️
ちなみに俺が好きなのはハードセルツァー（無糖炭酸水アルコール）です。
>>6
急に酒の話し始めてて草。
でも新橋のバー楽しみにしてるわ。
精神的疲労のときに運動するとスッキリするの、脳番地の使いすぎって話マジで納得。
リベラルアーツを学ぶことで脳が飽きないってのも深いわ。
動画1本作るのに本1冊読むのキツすぎだろｗｗｗ
夏休みの宿題を毎日やってるようなもんじゃん😂
07:30の言語化トレーニングの図がわかりやすかった。
自分の思いや意見に「理由」を添えるだけで脳トレになるんやな( ..)φメモメモ
28:50の「どうしたら抽象化できるのか？」のパート、ここが一番知りたいとこだったわ！
具体と抽象の往復ができるやつが最強ってことか。
ぶっちゃけ、この5冊の中でどれが一番おすすめ？
全部買ったら破産するんだがｗｗｗ
>>12
まずは『具体と抽象』じゃないか？
一見難しそうだけど、世界の見え方が変わるって言ってるし。
38:20の「頭が良い」って手書きの文字見てるだけで、なんか賢くなった気がする（小並感）
お前ら、動画見るだけで満足してね？
行動しないと意味ないぞ！
>>15
とりあえず今日から「理由付き」で発言することにしたわｗｗ
理由は、言語化力を上げたいからだ！（キリッ）
読書感想文、、!!っていうコメントあったけど、マジでそのレベルのアウトプット量だよな。
要約動画出してくれるのホント助かる。
「頭が良くなっていく人のすごい習慣」も良さそう。
正しい習慣で脳は右肩上がりになるって、希望持てるやん。
脳番地の話聞いてから、仕事（知的作業）の後に散歩（運動系脳番地）するようにしたらマジでスッキリしたわ。
これ義務教育で教えるべきだろ。
ハードセルツァー飲みながらこの動画見てるけど、脳にアルコール入っても120%活性化しますか？ｗｗｗ
>>20
死ぬほど効率悪くて草。
でも好きなお酒飲みながら勉強するのも「飽きない」ための工夫かもな。
言語化できるようになると、色々な経験が繋がってリベラルアーツになるって話、最高にワクワクした。
知識の点と点が繋がる感覚、味わいたい。
15:40のリーダー比較、今の会社の上司に見せたいｗｗｗ
「アイツが悪い」しか言ってねえんだわあいつ。
抽象化能力がないと、一つの経験から一つしか学べないけど、
抽象化できると、一つの経験から十のことを学べるようになるんだよな。
こちらこそ、いつもありがとうございます😊
楽しみにお待ちしております♪（※コメント欄のやり取り再現）
主さんが一番効果感じた本がどれか気になるわ。
みんなもおすすめ教えてくれ！
俺は『成長マインドセット』かな。
心のブレーキの外し方が具体的に書いてあって、行動に移しやすい。
>>27
それ、サムネに載ってる黄色いやつか。
50枚の図でわかるって書いてあるし、視覚的にも良さそう。
最近、脳が疲れてる気がしてたけど、ただの同じ脳番地の使いすぎだったんだな。
解決策が「違う脳番地を使う」っていう超シンプルなのが目からウロコ。
新橋のバーできたら、お前らで行くか？ｗｗｗ
そこで脳番地について語り合おうぜｗ
>>30
オフ会で言語化トレーニングとか意識高すぎて草。
でもハードセルツァーは頼むわｗ
主さんの動画は本当に情報量多いから、聞き流しだけでも十分価値ある。
でもこの5冊はマジで自分でも読みたくなった。
>>32
「読書感想文」のコメント思い出したけど、これだけの知識を
30分ちょっとに凝縮してくれてるの神すぎるな。
抽象化能力を高めるための具体的ステップ、もっと深堀りしてほしいわ。
05_28m50sのところが一番の肝だと思う。
結論：脳を鍛えるのは筋トレと同じ。正しい方法（神本）で習慣化すれば誰でも良くなる。
勇気出たわ。
よっしゃ、とりあえず本屋行ってくる！
お前らもモヤモヤ言語化してけよ！
みんなのおすすめも教えて！とか言いながら
結局ハードセルツァーの話題が一番記憶に残ってて草
まぁーさん、これからも有益動画期待してます！
脳番地フル回転させて応援するわ！
>>38
俺も！まずは「モヤモヤを自分で理解する」ところから始めるわ。
神本5選、マジで最強のプレイリストだったわ。乙！
引用元: [Just listen to it] Top 5 books that will improve your brain by 120%
今回の動画で紹介された「神本5選」は、単なる知識の詰め込みではなく、現代人が最も必要としている「思考のフレームワーク」を提示してくれましたね。特に『具体と抽象』や『言語化力』といったテーマは、情報過多の時代にこそ真価を発揮するスキルだと言えます。
脳科学的な観点から「脳番地の使い分け」を説明されていたのも非常に印象的でした。精神的に疲れた時こそ、あえて身体を動かして別の脳番地を刺激する。 こうした具体的なアクションプランが提示されているからこそ、視聴者の皆さんも「今日からやってみよう」と思えるのでしょう。
読書感想文を毎日こなすような主さんの圧倒的な努力には頭が下がります。紹介された本を一冊手に取るだけでも、あなたの脳は確実に120%の進化を始めるはずです。私もまずは、頭の中のモヤモヤを書き出すことから始めてみようと思います！
