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【驚愕】年間0冊の読書嫌いが「月5冊」読めるようになった結果www 美女YouTuberの習慣術がガチでためになると話題に

1:GMS民 2026/02/17(火) 18:00:22.41 ID:ReadEr2026

【驚愕】年間0冊の読書嫌いが「月5冊」読めるようになった結果www 美女YouTuberの習慣術がガチでためになると話題に
https://www.youtube.com/watch?v=eC5qyjMT6-k

【動画の要約】
・読書嫌いでも「習慣化」で月5冊は余裕。
・1ページ読む前に寝落ちする人向け(00:50)の超低ハードル設定。
・「1日2〜3分」から始めるのが継続のコツ(03:40)。
・耳読(Audible)と視覚情報の使い分けが重要。
・完璧主義を捨てて不完全でも一歩踏み出すこと(12:00)。

2:GMS民 2026/02/17(火) 18:01:05.12 ID:MnG2k0A0

待て待て、YouTuberがバチクソ美人すぎて内容が入ってこないんだが?www
前世は女神か何かか?

3:GMS民 2026/02/17(火) 18:01:45.88 ID:uLouGujJ0

>>2
モデル並みのルックスで自己啓発系とか最強すぎんだろ…
でも言ってることはマジで本質突いてるぞ

4:GMS民 2026/02/17(火) 18:02:11.07 ID:9KEQxGXE0

00:50の「1ページ読む前に夢の世界へ」が俺すぎてワロタwww
本を開いた瞬間に睡魔が来る呪いにかかってるわ

5:GMS民 2026/02/17(火) 18:02:43.78 ID:NPp6y58m0

「2、3分だったらできそうな気がしませんか?」って言われて
「あ、それなら…」ってなった俺はチョロいのか(03:40)

6:GMS民 2026/02/17(火) 18:03:16.88 ID:apB/yiTI0

これ見て1日5分だけ読むようにしたら本当に5冊読めたわ。マジで習慣化の力エグい✨

7:GMS民 2026/02/17(火) 18:04:20.61 ID:cwFmW1690

耳から聞くだけだと頭に残らない問題(05:30)に触れてるの好感持てるわ
オーディブル便利だけど、やっぱり視覚情報も大事なんだな

8:GMS民 2026/02/17(火) 18:05:01.33 ID:vK0mZp120

>>7
俺は聴覚優位だからオーディオブック派だわ。視覚優位の人は紙の本がいいらしいね(動画コメ欄より)

9:GMS民 2026/02/17(火) 18:06:15.99 ID:zX7yUq8w0

07:20 「もっとも重要なポイントです」
ここテストに出るぞ!しっかりメモれよお前ら( ..)φメモメモ

10:GMS民 2026/02/17(火) 18:07:30.45 ID:mN9bV8rE0

結局「歯磨きやお風呂」レベルまで落とし込めるかどうかなんだよな
やらないと気持ち悪いって状態にするのが最強

11:GMS民 2026/02/17(火) 18:08:12.11 ID:IwT+JfjD0

>>10
ハードル低すぎて、逆にやらない理由がなくなるのがこの動画のすごいところ

12:GMS民 2026/02/17(火) 18:09:45.66 ID:kP2oR1sS0

500ページの洋書をAudibleで聴こうとして爆死したニキ、コメ欄にいて草😂
無謀すぎて好きwww

13:GMS民 2026/02/17(火) 18:10:20.92 ID:jL5kM9nT0

このなみさんって人、編集もおしゃれで見やすいわ🌟
意識高い系だけど嫌味がない

14:GMS民 2026/02/17(火) 18:11:55.34 ID:pQ8mW4vV0

「不完全でも一歩を踏み出すことが重要」(12:00)
名言きたあああああああ!これ、読書以外にも刺さるわ

15:GMS民 2026/02/17(火) 18:13:10.22 ID:sT1nU6xY0

漫画でも読書習慣になるって肯定してくれるの優しいな
俺も今日からマンガで習慣化始めるわ(おい

16:GMS民 2026/02/17(火) 18:14:40.81 ID:dF2gH3jK0

>>15
いいんだよ、まずは「本を開く」っていうアクションが大事なんだからさ👍

17:GMS民 2026/02/17(火) 18:16:05.12 ID:aB9vC5xR0

スマホなかった小学校の頃は充実してたってコメ、今の自分に刺さりすぎて泣いた😢
脱スマホして読書に戻りたい

18:GMS民 2026/02/17(火) 18:17:22.44 ID:fG8hJ9kL0

「Atomic Habits(ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣)」とか「GRIT」とか、
動画で紹介されてる本がどれもガチ。選書センスいいわ

19:GMS民 2026/02/17(火) 18:18:50.11 ID:hK3lM0nP0

裏にマーケターがいるとかいうメタなコメントあって草www
まあこれだけ完成度高ければそう思われても仕方ないか

20:GMS民 2026/02/17(火) 18:20:11.66 ID:oP2qR4vW0

>>19
演者だろうがなんだろうが、役に立つ情報をこのビジュアルで発信してくれるなら正義だろ!😡

21:GMS民 2026/02/17(火) 18:21:45.32 ID:uV5wX7yZ0

「DIE WITH ZERO」の解説もやってほしいってリクエスト多いな
俺もあの本の内容気になってたんだよなー

22:GMS民 2026/02/17(火) 18:23:02.88 ID:xY0zA2bC0

大学まで一冊も本読まなかった奴が「本は10冊同時に読め!」で変わった話、勇気もらえるわ
アイデンティティレベルで変わるとか凄すぎ

23:GMS民 2026/02/17(火) 18:24:30.15 ID:dE3fG6hI0

「Studyplus」で可視化するのはガチでモチベ維持にいいぞ
グラフが伸びるの見るの楽しいしな📈

24:GMS民 2026/02/17(火) 18:26:12.77 ID:jK1lM3nO0

寝る前のスマホやめて本読む。今日から俺は生まれ変わる。
(なお、明日には忘れている模様)

25:GMS民 2026/02/17(火) 18:28:05.44 ID:vP9rS2tU0

>>24
お前は俺かwww
でもなみさんが「少しずつやってみましょう」って言ってくれてるから頑張ろうぜ(12:00)

26:GMS民 2026/02/17(火) 18:30:15.90 ID:q4Bk5aTJ1

年間130冊読むけどバカはバカです!っていうコメ、潔すぎて好きwww
でも読んでないバカより、読んでるバカの方が絶対マシだよな

27:GMS民 2026/02/17(火) 18:32:44.22 ID:mR3uW7vX0

この動画見てると、読書ってそんなに気負わなくていいんだなって思える
1ページも読めずに寝落ちするのだって「あるある」で許してくれるしな(00:50)

28:GMS民 2026/02/17(火) 18:34:55.31 ID:zL1kM0pQ0

とにかく行動に移した自分えらすぎーって自己肯定感高めていくスタイル大事✨
なみさんも「一緒に頑張りましょう」って言ってるしな💪

29:GMS民 2026/02/17(火) 18:36:20.11 ID:yH8jK2mL0

結論:なみさんが可愛い。そして内容はガチ。見るしかない。
俺たちの読書ライフはここから始まるんだよ!

30:GMS民 2026/02/17(火) 18:38:40.55 ID:oN9mW4vP0

とりあえず明日Amazonから本が届くようにポチったわ。
2、3分だけ頑張るぞ!٩( ᐛ )و

引用元: YouTube:[0 books per year → 5 books per month] The secret routine that helped a person who hates reading …
💡 管理人さんのまとめコメント:読書のハードルを「地面」まで下げる勇気!
管理人さん
管理人さん

今回の動画、何が良いって「1ページ読む前に寝落ちしてもOK」という圧倒的な肯定感ですよね。読書習慣がつかない人の多くは「しっかり読まないと」という完璧主義に縛られがちですが、それを「2〜3分でいい」と解きほぐしてくれる内容は目から鱗でした。

なみさんのルックスに目を奪われがちですが、紹介されている「Atomic Habits」などの理論に基づいたステップは非常に実用的。 「歯磨きと同じレベルの習慣にする」というのは、まさに生活の質を劇的に変える究極のメソッドですね。

私も最近スマホばかり触っていたので、今日から枕元に一冊置いて、まずは「本を開く」ことから再開してみようと思います。皆さんも、不完全な一歩から始めてみませんか?

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