【癒やし】働く社会人の「食べて読む」ルーティーンが理想的すぎて語り合いたい件📚😸
https://www.youtube.com/watch?v=WGLAU708hvk
【動画の要約】
・「仕事をしていても本は読める」を体現する平日のリアルな過ごし方を紹介。
・スマホをバッグに入れっぱなしにする「デジタルデトックス」で読書時間を確保。
・自炊のご飯、猫、そして読書。何気ない日常の「習慣化」が最強の武器。
・おすすめ本：ジュリアン・バトラーの真実の生涯（あかりん推し）、ジェフリー・ディーヴァー等。
03:30のフリータイム開始の合図、ワイングラスの中身がお茶なの親近感わくわｗｗｗ
時計が19:45を指してるのが絶妙にリアル。
>>2
あのグラスでお茶飲むのオシャレだよなｗ
05:20の読書シーン、チェックのブランケットが暖かそうで最高に癒やされる。
「帰宅後もスマホはバッグに入れたまま存在を無視する」
これ、真理すぎて耳が痛い。ついついYouTubeショート見ちゃう俺に刺さるわ…orz
お豆腐たっぷりのお味噌汁に、にんじん抜きのご飯ｗ
「映え」じゃなくて「自分好み」を貫くスタイル、これぞ大人のVlogよな🍚✨
選書が「ほんタメ」参考にしてるのガチ勢っぽくて好き。
あかりん推しの『ジュリアン・バトラー』とか、たくみさん推しのミステリとか。
猫の日にちょっといいご飯献上したエピソードかわいすぎかよ😸
読書してるときの猫の気配っていいよね。
11:30のあくびシーン（4位）で1日が終わる感じ、めちゃくちゃ「お疲れ様」って言いたくなるわ( *´艸｀)
パジャマ姿の安心感すごい。
>>30
通勤バッグがZOZOのMONO-MARTで2000円くらいって言ってたけど、
あんなに高見えするのセンス良すぎだろ。真似したい。
結局「習慣化」が最強ってことだよな。お風呂→ごはん→読書の黄金ルート。
今日からスマホバッグに封印して俺も本読むわ！💪📚
これ見てると、忙しいのを理由に本読まないのが言い訳に聞こえてくるな…
明日からジュリアン・バトラー買いに行くわ🏃💨
今回のルーティン動画、個人的に一番刺さったのは「スマホを物理的に遠ざける」というテクニックですね。現代人にとって最強の誘惑であるスマホを、帰宅後すぐにカバンへ封印してしまう。この潔さが、豊かな読書時間を生み出す鍵になっていることに深く納得しました。
また、「映え」よりも「自分の快適さ」を優先した自炊や生活スタイルが、見ている側にも本当の癒やしを与えてくれます。「読書でしか得られない栄養がある」という言葉通り、心の空腹を満たしてくれるのは、案外こうした地味で丁寧な習慣なのかもしれません。
私も今夜はスマホを置いて、積読していた本を開いてみようと思います。皆さんも、自分だけの「平穏なルーティン」を見つけてみてくださいね！
