【驚愕】「地頭の良さ」は後天的に鍛えられる！？脳科学者が教える『地頭を良くする8つの習慣』がマジで有益すぎたｗｗｗ

【驚愕】「地頭の良さ」は後天的に鍛えられる！？脳科学者が教える『地頭を良くする8つの習慣』がマジで有益すぎたｗｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=_A4xqCcMn8E

【動画の要約】
・地頭の正体は「前頭前野」の働き！思考力やコミュ力の要！
・雑音のある環境（カフェ等）で集中すると脳が鍛えられる
・「タイムプレッシャー」をかけて作業効率と脳の回転をUP
・「アハ体験」を大切に。すぐスマホで検索せず自力で思い出すのが鍵！
・最強のメンタル術「ポジティブ思考×最悪の想定」の組み合わせ

地頭って才能だと思ってたわ…
前頭前野を鍛えればいいのか！希望が見えたわｗｗｗ

3:25の「雑音がある環境で集中する」ってやつ、スタバでMac開いてる奴らは正しかったんか？ｗ
俺も明日からリビングで作業するわ( *´艸｀)

>>3
あれ、静かすぎると脳がサボるらしいな。
適度なノイズが脳を活性化させるってのは意外だったわ！

4:08のタイムプレッシャーはガチ。
締め切り直前の集中力って凄まじいもんなｗ あれを意図的にやるのか

地頭がいい＝コミュ力が高いって定義、納得だわ。
相手の意図を汲み取るのも脳のスペック次第だよな

>>5
でも毎日それやってるとハゲそうなんだがｗｗｗ

マインドフルネス（4:38）やってる奴おる？
瞑想って胡散臭いと思ってたけど、脳科学的にも有効なんだな。

6:14の「偶有性」って言葉、初めて聞いたわ。
旅行とかボードゲームが脳に良いのは、予測不能なことが起きるからなんだな！

>>9
ガチャ引くのも偶有性ありますか？ｗｗｗ
爆死してストレス溜まるだけかｗ

栄養の話（9:21）で、DHAとかイワシ・サバが推奨されててワロタ。
結局、魚を食べろってことか！🐟

11:30の「減らしたい食品」にお菓子と加工肉…
俺の主食のポテチとソーセージが否定された件😭

>>12
脳をゴミ箱にするか、精密機械にするかって話よなｗ

アハ体験（⑧）をいきなり下ネタかと思った奴、正直に手を挙げなさいｗｗｗ

>>14
ノ（＾ω＾）

「思い出せない時にすぐ検索しない」って地味にキツい。
脳に汗をかく感じが大事なんだろうな。
現代人は脳を甘やかしすぎか…

12:48の「悪い思い込みを排除する」ってのが一番刺さった。
ポジティブだけじゃなくて、最悪の事態を想定しておくのが重要ってのは逆説的で深い。

>>17
「ノーシーボ効果」怖いよな。ダメだと思ったら本当にダメになる。

この動画、解説がめちゃくちゃ分かりやすくてスッと入ってくる。
前頭前野が活性化してる感じがするわ（単純）

境界知能だけどIQ上げたいってコメント見て泣いた。
一緒に頑張ろうぜ。脳は変われるってこの動画も言ってるし。

>>20
ええ話や…(´；ω；`)

てか、茂木健一郎の顔を思い浮かべながら見ると説得力が増すｗｗｗ

地頭を鍛える方法まとめ：
1. 雑音環境
2. 制限時間
3. 瞑想
4. 新体験
5. 栄養
6. 安心感
7. ポジティブ×最悪想定
8. 検索我慢

>>23
有能サンクス。とりあえず明日からおやつをバナナとアーモンドに変えるわ🍌

「地頭の良さにこだわる＝思考の自由度が低い」ってコメント、鋭すぎて禿げた。

>>25
承認欲求の奴隷ってことか。耳が痛すぎる。

この要約シリーズ、本当に質が高いよな。
本読む時間ないから助かりすぎる。

子供の頃の虐待で記憶力が…ってコメントあるけど、前頭前野は大人になっても鍛えられるから、少しずつでも方法を試してほしいわ。応援してる。

てか「月明かりが綺麗ですね」で締めてるポエム野郎がいて草。脳が活性化しすぎだろｗｗｗ

結論：脳を鍛えるには「不確実性」を楽しめ！ってことだな！😤

>>30
よし、じゃあパチンコ行ってくるわ！不確実性の塊だろ！

>>31
それはただの依存症やｗｗｗ

とりあえず、この動画を高評価して脳の報酬系を刺激してきたわ。

前頭前野、大事にしようぜお前ら

サンキュー茂木、サンキュー投稿者！

明日から本気出す。

>>36
今すぐやれｗｗｗ

アハ！体験！アハ！体験！アハ！体験！アハ！体験！アハ！体験！

>>38
壊れてて草

まあ、これ見て「ふーん」で終わる奴が大半なんだろうな。
実践する1%が勝つ世界。

12:12の心理的安全状態、これ職場環境にも言えるよな。
上司に詰められる環境じゃ脳が働かんわ。

>>41
ほんこれ。委縮してパフォーマンス下がるのは科学的にも証明されてるんだな。

この要約聞いて満足して寝そうｗｗｗ

>>43
「眠れなくなるほど面白い」なのに寝るなよｗｗｗ

良スレだった。保存。

引用元: YouTube：【要約】眠れなくなるほど面白い　脳の話【茂木健一郎】